무릎보호대 선택방법


무릎보호대 구매해볼까 인터넷에 접속해 보면 종류가 너무 많고 가격대도 천차만별이어서 인터넷 뒤지다가 망설이다가 결국 포기하고 마는 경험이 있으실겁니다. 

어떤 것을 고를까? 우선 가장 쉬운 방법은 직접 착용해 보는 것이 최선입니다. 가까운 곳이라면 직접 방문해서 착용해  보면 압니다. 그런데 먼 곳을 찾아가기란 쉽지 않죠. 무릎보호대의 선택방법? 우선 내가 무릎보호대를 사용하는 목적이 무엇인가? 생각해 보시면...

평소에는 그런대로 괜찮은데 내가 좋아하는 운동, 가령 조깅, 마라톤, 배드민턴, 농구, 축구, 야구, 골프 등 활동할때

또는 운동을 한 후에 무릎통증을 줄여주기 위한 무릎보호대를 원하는지... 아니면 나이가 들면서 활동력도 떨어지고 일상생활에 도움이 되는 무릎보호대를 원하는지...

또는 무릎을 다쳐서 수술까지는 아니지만 무릎재활치료를 하기 위해서인지...

예전에 운동을 하다가 또는 교통사고로 무릎십자인대 등 수술을 받았는데 ... 여러가지 목적이 있을겁니다. ​ 우선 무릎보호대를 구분해 보면 압박직물의 소프트타입과 티타늄 또는 알루미늄 재질의 하드타입으로 구분할 수 있습니다.  둘째, 무릎을 지지해주는 강도의 차이와 

각도조절 기능으로 5~6단계 정도로 구분해 볼 수 있습니다.

1단계 : 가볍게 무릎 주변을 감싸줄 수 있는 보호대, 스포츠테이핑이나 슬리브, 아니면 압박붕대로 감싸 줄 수 있는 정도 . . . 2단계 :  무릎 주변 근육을 적절하게 (매우 중요한 것이 압박력임) 압박하여 주며  양쪽 사이드에 플렉시블한 사이드바(지지대)와 무릎 중앙의 Patella( Knee cap )를 안정화시켜 줄 수 있는 실리콘링이 장착되어있는 것이 좋습니다.

미끄럼 방지 실리콘이 있으면 흘러내림 방지가 되죠. 물론 일상생활에서도 사용이 가능하며 조깅, 마라톤, 농구, 배구, 야구, 축구, 배드민턴, 탁구, 골프, 등산 등 스포츠, 운동시에도 사용 가능한 것이어야 합니다. 어르신들의 산책, 보행 운동에도 사용 가능하며 주부들의 가벼운 무릎통증에도 도움이 됩니다. 

제뉴메디 

​3단계 : 2단계와 비슷하지만 3~4시간 이상의 장시간 운동, 배구, 농구 등 점프가 많거나   마라톤 같은 무리한 운동 후 슬개건 통증이나 슬개건염 등에는 제뉴메디 PSS를 추천드립니다. 

아래 사진의 하늘색 스트랩이 슬개건을 한번 더 잡아주기 때문에 효과적입니다. 실리콘 링 역시 2개로 분리되어 있는 이유도 하늘색 스트랩이 통과하도록 하기 위함입니다 

4단계 : 무릎의 고정력 및 지지력이 강합니다. 

제뉴메디 프로와 스타비메드 프로 사이드바의 지지력이 강합니다. 무릎의 고정력이 좋고 무릎의 좌우 지지력이 강해지며 안정된 상태로 활동이 가능합니다.

또한 경미한 무릎 퇴행성 관절염 (주로 50~60대 초반 다리가 O자 다리모양의 초기, 무릎이 나란하지가 않고 안쪽으로 휜 모습이 나타나기 시작, 또는 밖으로으로 휜 모습) 

초기 환자나걸을때 또는 뛸때 무릎이 많이 흔들리거나 통증이 심할때 

또는 스포츠 활동, 운동선수들이 1,2,3 단계보다 더 강한 지지력을 원할 때

제뉴메디 프로 

​스타비메드 프로  

5단계 : 인대가 파열 되는 등 부상 후 급성일때와 수술 후​ 사용 또는 보존적 치료로서 깁스 대신 사용이 가능합니다. 

100% 무릎 고정 및 각도 조절 기능과 관절 범위 설정 기능(ROM) 이 있는 것이 좋습니다.

6단계는 5단계와 비슷하지만 하드타입으로 알루미늄, 티타늄 소재의 매우 강한 지지력과 각도 고정, 각도범위 설정 및 고유의 기능별 성능이 차별 


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